花粉の季節。
なんだか鼻がすっきりしない日があります・・・
そこで、しばらくやめていた鼻うがいを再開したところ、効果バツグン!!
用意するもの
・水 カップ1(200ml)
・フローサイナスケアのボトル
・フローサイナスケアの粉 1袋
ツーンとならないコツは、レンジで20〜30秒くらい温めたぬるま湯を使うこと。
とっても簡単です(^ ^)
鼻うがいは感染症の予防にも有効です。
皆さんもぜひお試しください。
フローサイナスケアの詳細はこちら
↓
https://www.dental-plaza.com/article/flo_sinus_care/feature/
![やみか歯科・矯正歯科 鼻うがい 上咽頭炎予防](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=808x10000:format=jpg/path/s6a696bfb52a3fb8e/image/i571f4a5aaf558287/version/1677890218/%E3%82%84%E3%81%BF%E3%81%8B%E6%AD%AF%E7%A7%91-%E7%9F%AF%E6%AD%A3%E6%AD%AF%E7%A7%91-%E9%BC%BB%E3%81%86%E3%81%8C%E3%81%84-%E4%B8%8A%E5%92%BD%E9%A0%AD%E7%82%8E%E4%BA%88%E9%98%B2.jpg)
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